Immun Booster THERMOMIX

Name: Immun Booster THERMOMIX
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 personas
Cuisine: Thermomix
Ingredients: 2 Orangen, geschält und halbiert; 2 Zitronen, geschält und halbiert; 20-40 g Kurkuma, frisch; 20-40 g Ingwer, frisch; 40 g Honig oder Agavendicksaft; 5 g Kokosöl; Zubehör; 500-ml-Flasche mit Verschluss; Ein Mulltuch

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22 enero, 2025

Ein starkes Immunsystem ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden, besonders in der kalten Jahreszeit.

Mit diesem Immun Booster aus dem Thermomix haben Sie ein effektives und leckeres Rezept an der Hand, das mit frischen Zutaten wie Orangen, Zitronen, Kurkuma und Ingwer Ihren Körper stärkt.

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und steckt voller nützlicher Nährstoffe.

Immun Booster THERMOMIX

Personas

Tiempo de Cocción:

15 minutos

Tiempo Total

15 minutos

Cocina Thermomix

Categoría: Sin categoría

Ingredientes

2 Orangen, geschält und halbiert
2 Zitronen, geschält und halbiert
20-40 g Kurkuma, frisch
20-40 g Ingwer, frisch
40 g Honig oder Agavendicksaft
5 g Kokosöl
Zubehör
500-ml-Flasche mit Verschluss
Ein Mulltuch

Preparación

Vorbereitung der Zutaten: Orangen und Zitronen schälen und halbieren. Kurkuma und Ingwer waschen und in Stücke schneiden.
Mischen: Alle Zutaten in den Mixtopf des Thermomix geben. Für 20 Sekunden auf Stufe 10 pürieren.
Abseihen: Den Saft durch ein feuchtes Mulltuch abseihen und in eine verschließbare Flasche füllen.
Aufbewahrung: Den Immun Booster im Kühlschrank lagern und innerhalb einer Woche verbrauchen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

1. Kann man den Immun Booster einfrieren?
Ja, der Immun Booster kann in Eiswürfelformen eingefroren werden. Dies erleichtert die Portionierung und Verlängert die Haltbarkeit.
2. Gibt es Alternativen für Kurkuma?
Falls frischer Kurkuma nicht verfügbar ist, können Sie Kurkumapulver verwenden. Beachten Sie, dass der Geschmack weniger intensiv ist.
3. Kann ich das Rezept ohne Thermomix machen?
Ja, ein leistungsstarker Mixer kann ebenfalls verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass die Zutaten gut püriert werden.