Kalter Kichererbsensalat mit Thermomix

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9 septiembre, 2023

Und wir fahren mit den frischen Rezepten für die heißen Tage fort, diesmal dürfen Sie diesen köstlichen kalten Kichererbsensalat mit Thermomix nicht verpassen.

Diese exquisite Zubereitung ist nicht nur frisch und schnell zuzubereiten, sondern kombiniert auch essentielle Nährstoffe für unseren Körper. Idealer Salat für ein Mittagessen im Freien.

Kalter Kichererbsensalat mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

4 minuten

Gesamtzeit

4 minuten

Kochnische

Spanisch

Zimmerkategorie:

Thermomix-Salate

Zutaten für kalten Kichererbsensalat mit Thermomix

200 Gramm gekochte Kichererbsen
2 dosen Thunfisch
20 Gramm Oliven
1 gurke
3 tomaten
1 Knoblauchzehe
½ Teelöffel Salz
1 Esslöffel Essig
20 gramm Olivenöl

Zubereitung von kaltem Kichererbsensalat mit Thermomix

Halten Sie alle Zutaten bereit, um mit der Zubereitung dieses großartigen kalten Kichererbsensalats mit Thermomix zu beginnen.
In das Glas des Thermomix, Knoblauchzehe, Oliven, Gurke ohne Haut gießen und zusammen mit Tomaten in Stücke schneiden, ebenfalls in Stücke schneiden, programmieren.
5 sekunden / Geschwindigkeit 4.
Um fortzufahren, fügen Sie die Kichererbsen und den Thunfisch zum vorbereiteten, abgetropften Programm hinzu.
10 sekunden / Geschwindigkeit 5.
Sobald diese Zutaten integriert sind, fügen Sie Öl, Essig und Salz hinzu und programmieren Sie.
30 sekunden / geschwindigkeit 3.