Tintenfisch mit Heißluftfritteuse

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28 abril, 2022

Heute machen wir ein Rezept, das unglaublich einfach ist und in unserer Luftfritteuse toll aussieht, es ist auch ein sehr kalorienarmes Rezept und unglaublich gesund, es ist ein Tintenfisch, der simuliert, als würden wir ihn grillen

Es ist auch ein Rezept, das fast keine Zeit in Anspruch nimmt, was enorm einfach zu machen sein wird, und wie immer essen wir auch Fisch, was eines der gesündesten Lebensmittel ist, die wir finden können.

Tintenfisch mit Heißluftfritteuse

Personen

Vorbereitungszeit:

20 Minuten

Kochzeit:

15 Minuten

Gesamtzeit

35 Minuten

Küche

Küche mit Heißluftfritteuse

Kategorie:

Friteuse OHNE Öl – Heißluftfritteuse

Tintenfischzutaten mit Heißluftfritteuse

500 Gramm Tintenfisch
1 Knoblauchzehe
frische Petersilie
Olivenöl

Tintenfischzubereitung mit Heißluftfritteuse

Um mit unserem Rezept zu beginnen, müssen wir zuerst den Tintenfisch sehr sauber und trocken haben.Ich lege ihn immer nicht auf ein Küchenlöschpapier, bevor ich mit dem Kochen beginne, damit er eventuelle überschüssige Feuchtigkeit verdrängt.
Dann werden wir es in Stücke schneiden, in meinem Fall nicht sehr groß, sehr klein, aber hier kommt es auf den Geschmack an, obwohl es besser ist, dass sie nicht sehr groß sind.
Wir hacken Knoblauch und Petersilie und verstehen es über den Tintenfischstücken
Wir legen die zerbrochenen Tintenfischstücke in unsere Region unserer Heißluftfritteuse und geben einen Spritzer Olivenöl darauf (was ich mit einem Spray mache, um so wenig wie möglich hinzuzufügen) und wir programmieren
15 Minuten / 180º C
Und unsere Tintenfische sind mit einem wunderbaren Geschmack verzehrfertig