Dorade mit gratinierter Mayonnaise und Gemüse mit Heißluftfritteuse

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5 noviembre, 2022

Fisch ist ein unverzichtbares Lebensmittel in unserer Ernährung und Sie sollten wissen, dass Sie ihn mit Ihrer Fritteuse ohne Öl auf verschiedene Arten zubereiten können. Ein Beispiel ist das Rezept, das wir Ihnen heute vorstellen: Goldbrasse mit gratinierter Mayonnaise und Gemüse in einer Heißluftfritteuse.

Es ist ein sehr komplettes Gericht, das auf Dorade basiert, einem weißen Fisch, der zahlreiche Vitamine liefert und einen sehr milden Geschmack hat. Dieses Rezept verlangt nach Zucchini

Dorade mit gratinierter Mayonnaise und Gemüse mit Heißluftfritteuse

Personen

zwei

Vorbereitungszeit:

18 Minuten

Kochzeit:

8 Minuten

Gesamtzeit

26 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Friteuse OHNE Öl – Heißluftfritteuse

Zutaten von Dorada mit gratinierter Mayonnaise und Gemüse mit Air Fryer – Air Fryer

2 Doradenfilets
Nach Geschmack salzen
1 Zucchini
Olivenöl sprühen
Eine zerdrückte Mischung aus Oregano, Knoblauch und Thymian
Gefrorene Artischockenherzen
1 Paprika
Mayonnaise

Zubereitung von Dorada mit überbackener Mayonnaise und Gemüse mit Air Fryer – Air Fryer

Sobald Sie diese Zutaten gesammelt haben, folgen Sie diesen Schritten:
Die Filets in die Friteuse geben, mit dem Salz, der Kräutermischung und einem Spritzer Olivenöl besprühen. behalte sie dort
8 Minuten.
Andererseits in einer Pfanne die Zucchini, die Artischocken und die Paprika anschwitzen.
Jetzt muss nur noch der Fisch mit dem Gemüse und der Mayonnaise angerichtet werden.