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Zucchini-Zwiebel-Omelett mit Käse mit Thermomix

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19 abril, 2022

Wenn Sie gerne gesunde Rezepte genießen, werden Sie daran interessiert sein, weiterzulesen, denn wir werden Ihnen einen großartigen Vorschlag machen, Eier. Zwiebel und Zucchini, es ist das Zucchini-Zwiebel-Omelett mit Käse mit Thermomix.

Es kann sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen gegessen werden, obwohl es ratsamer ist, es als einzelnes Gericht zur letzten Mahlzeit des Tages einzunehmen. Dieses Rezept verlangt nach Zucchini

Zucchini-Zwiebel-Omelett mit Käse mit Thermomix

Personen

Kochzeit:

25 Minuten

Gesamtzeit

25 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

Gemüse mit Thermomix

Zutaten von Zucchini-Zwiebel-Tortilla mit Käse mit Thermomix

Um zwei Portionen dieser Tortilla zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Produkte sammeln:

zwei Eier groß.
320 Gramm Zucchini.
130 Gramm Zwiebel.
70 Gramm Philadelphia-Käse.
Nach Geschmack salzen.
Olivenöl.

Zubereitung von Zucchini-Zwiebel-Omelett mit Käse mit Thermomix

Wenn Sie diese Zutaten gesammelt haben, folgen Sie den Schritten, die wir jetzt angeben:
Die Zwiebel schälen und hacken.
Setzen Sie den Schmetterling auf die Roboterblätter und fügen Sie das Öl hinzu. Programm zu
Löffelgeschwindigkeit / Varomatemperatur / 4 Minuten.
Fügen Sie die Zwiebel und das Programm hinzu
Löffelgeschwindigkeit / Varomatemperatur / 7 Minuten.
Fügen Sie die gehackte Zucchini hinzu und programmieren Sie auf
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 13 Minuten.
Der Inhalt wird in den Korb geschüttet und reserviert.
Dann werden der Käse und die Eier in das Glas gegeben. Es ist darauf programmiert
Geschwindigkeit 3 / 8 Sekunden.
Zum Schluss fügen Sie hinzu, was zusammen mit dem Salz reserviert wurde, und mischen Sie gut mit dem Spatel.
Als nächstes einen Spritzer Olivenöl in eine Bratpfanne geben, den Inhalt des Glases gießen und die Tortilla zubereiten und fest werden lassen.