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Eigenschaften der Ananas

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2 julio, 2023

Ananas oder Ananas, lauten die Namen mit dem eine der interessantesten tropischen Früchte bekannt ist, die man finden kann, denn sie ist nicht nur eine sehr schmackhafte Frucht zum Verzehr, sondern auch sehr vielseitig und kann in verschiedene Lebensmittel, Süßigkeiten oder Salzige, Aufgüsse, eingearbeitet werden. Säfte und eine weitere Vielfalt an Rezepten, die Millionen von Menschen begeistern.

Eigenschaften der Ananas

Arbeiten Sie mit der Zirkulation zusammen

Eine der interessantesten Eigenschaften der Ananas ist, dass sie die Durchblutung verbessert. Zu seinen Enzymen gehört ein Antikoagulans Dadurch wird das Blut weniger dick und fließt daher besser durch die Venen und Arterien des Körpers, wodurch die Bildung von Thromben und anderen mit dem Kreislaufprozess verbundenen Krankheiten vermieden wird.

fördert die Verdauung

Einer der großen Vorteile, die Ananas mit sich bringt, ist die Fähigkeit, die Darmpassage zu schützen, und genau das ist es besteht zu 85 % aus Wasser und eine gute Menge an Ballaststoffen, die die Darmfunktionen erleichtern, die Darmpassage anregen und bei der Ausscheidung von Giftstoffen und überschüssigem Fett aus unserem Körper helfen.

Alle Enzyme, die es gibt in der Ananas enthalten sind, bieten unterschiedliche Eigenschaften Vorteile für den Körper, aber das System, das zweifellos am meisten davon profitiert, ist das Verdauungssystem, weshalb ein großer Teil der damit verbundenen Krankheiten verhindert wird.

Bekämpft Entzündungen und Bakterien

Ein Teil der Vorteile, die noch untersucht werden, ist seine entzündungshemmende Wirkung und antimikrobiell, und es besteht kein Zweifel an diesen Eigenschaften. Sie möchten nur wissen, wie viele Infektionen es genau bekämpft. Experten auf diesem Gebiet empfehlen es bei entzündlichen Prozessen und Infektionen.

Es ist ein Antioxidans

Ananas ist ein natürliches Antioxidans, das zum Schutz der Zellen beiträgt hoher Gehalt an Vitamin C, Dies macht es zu einer der besten Optionen im Kampf gegen freie Radikale, da es diese letztendlich neutralisiert und dank Vitamin A und Vitamin E, die zur Gesundheit der Haut beitragen, zusätzlich zur Stärkung der Abwehrkräfte beiträgt. Zusätzlich zur langsamen Absorption Kohlenhydrate.

Energieladung

Dank ihres hohen Gehalts an Magnesium, Phosphor, Eisen und anderen Vitaminen unterstützen sie den Verzehr Schnell neue Energie tankenDabei wirkt die große Menge Jod auf die gleiche Weise mit, was sich dadurch auszeichnet, dass es an zahlreichen Funktionen beteiligt ist, darunter der Umwandlung von Elementen in Energie für tägliche Aktivitäten und der Regulierung der Schilddrüsenhormone.

Gewicht verlieren

Wenn Sie eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren, ist Ananas Ihr bester Verbündeter, da alle zuvor erwähnten Eigenschaften Ihnen dabei helfen, die Proteine, die Sie zu sich nehmen, effektiv zu verdauen. die Ausscheidung von Giftstoffen, Es beseitigt angesammelte Flüssigkeiten und ist vor allem sehr kalorienarm.

Rezept von Jesus

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