Immun-Smoothie mit thermomix : Stärkung unserer Abwehrkräfte in Viruszeiten
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Cargando... (Ninguna valoración todavía)Cargando...In dieser Jahreszeit, wenn Viren uns gnadenlos angreifen, können wir dazu beitragen, unser Immunsystem mit köstlichen Säften und Smoothies zu stärken.
Der Thermomix, mit seiner Vielseitigkeit und Effizienz, wird zu unserem perfekten Verbündeten, um diese gesunden Getränke zuzubereiten. Hier sind einige Rezepte für einen Immunsaft, den du leicht mit deinem Thermomix zubereiten kannst.
Immun-Smoothie mit thermomix : Stärkung unserer Abwehrkräfte in Viruszeiten
Immun-Smoothie mit thermomix : Stärkung unserer Abwehrkräfte in Viruszeiten
Personas
1
Tiempo de Cocción:
3 minutos
Tiempo Total
3 minutos
Ingredientes
- 1 Apfel
- 0,5 Banane
- 0,5 Zitrone
- Ein Stück Ingwer
- 2 Handvoll Spinat
- Wasser
Preparación
- Schneide den Apfel in Viertel und entferne das Kerngehäuse.
- Schäle die Banane und hacke den Spinat grob.
- Schäle und hacke den Ingwer und presse die Zitrone aus.
- Gib alle Zutaten zusammen mit einem Glas Wasser in den Thermomix. Programmiere
- 20 Sekunden / Stufe 10
- Abwehrkräfte stärken
- Der Inhalt dieses Saftes ist eine perfekte Kombination zur Stärkung des Immunsystems. Der Apfel liefert Antioxidantien, die Banane bietet Energie, die Zitrone liefert Vitamin C, der Ingwer trägt zu entzündungshemmenden Eigenschaften bei und der Spinat liefert essentielle Nährstoffe. Diese ausgewogene Mischung wird zu einem natürlichen Schutzschild gegen Viren.