Es gibt viele Fischgerichte, die Sie mit Ihrer Fritteuse ohne Öl zubereiten können, und heute möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie eines besonders lecker zubereiten können: Kabeljaufilet mit einer Heißluftfritteuse.
Es stellt sich heraus, dass es sich um einen sehr leckeren und einfach zuzubereitenden Vorschlag handelt, der auch noch gesund ist. Dieses Rezept verlangt nach Kabeljaufilets
Kabeljaufilet mit Heißluftfritteuse – Airfryer
Luftfritteuse Kabeljaufilet
Personen
4
Vorbereitungszeit:
27 Minuten
Kochzeit:
17 Minuten
Gesamtzeit
44 Minuten
Küche Spanische Küche
Kategorie:
Friteuse OHNE Öl – Heißluftfritteuse
Zutaten für Kabeljau-Lende in der Heißluftfritteuse
4 Kabeljaufilets, sauber und ohne Knochen
Olivenöl Spray
Oregano nach Geschmack
süße Paprika
Semmelbrösel
Zubereitung von Kabeljaufilet mit Heißluftfritteuse
Sobald du alle Zutaten hast, zieh dir deine Schürze an und folge diesen Schritten:
Das erste ist, dass Sie die Fritteuse vorheizen
180º / 5 Minuten.
Dann die Lenden mit dem Öl besprühen.
Nach Ablauf der oben genannten 5 Minuten die Filets in die Friteuse geben und Oregano, Paprika und zum Schluss die Semmelbrösel darüber streuen. Lassen Sie die Fritteuse laufen
180º / 12 Minuten.
Denken Sie im vorherigen Schritt daran, dass Sie nach den ersten 6 Minuten die Lenden wenden müssen, damit sie auf beiden Seiten gut durch sind.