Knoblauchbohnen mit Thermomix

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19 marzo, 2022

Knoblauchbohnen mit Thermomix

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Zutaten von grünen Bohnen mit Knoblauch mit Thermomix

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Zubereitung von grünen Bohnen mit Knoblauch mit Thermomix

Wir haben schon früher verschiedene Rezepte mit grünen Bohnen gemacht, heute bringen wir Ihnen ein neues, diesmal mit Knoblauch. Dieses Rezept hat grüne Bohnen

Knoblauchbohnen mit Thermomix

eines dieser Rezepte, das alles hat, es ist sehr gut, es ist gesund, gültig für Diäten zum Abnehmen und gültig für Vegetarier und Veganer

ein bisschen von allem richtig? Deshalb zeigen wir Ihnen hier das Rezept, das Ihnen schmeckt

Knoblauchbohnen mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

15 Minuten

Kochzeit:

20 Minuten

Gesamtzeit

35 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

1 Thermomix-Gerichte Diät-Rezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Zutaten von grünen Bohnen mit Knoblauch mit Thermomix

600 Gramm frische grüne Bohnen
3 Knoblauchzehen
2 Teelöffel Thymian
2 Esslöffel Öl
200 Gramm Wasser
1 Tablette Gemüsebrühe
eine Zitrone im Saft
1 Esslöffel Thymian

Zubereitung von grünen Bohnen mit Knoblauch mit Thermomix

Wir bereiten die grünen Bohnen vor, reinigen und schneiden die Enden, wir entfernen Stränge und reservieren
Wir geben die Knoblauchzehen mit einem Teelöffel Thymian in unser Thermomixglas und programmieren
10 Sekunden / Stufe 7
Am Ende senken wir mit dem Spatel die an den Seiten haftenden Reste ab
Dann setzen wir den Schmetterling auf die Blätter und fügen die grünen Bohnen, das Öl und das Programm hinzu
3 Minuten / Varomatemperatur / Linkslauf / Löffelgeschwindigkeit
Das Wasser, den Saft von 1 Zitrone, den Brühwürfel hinzufügen und programmieren
15 Minuten / Temperatur 100ºC / Linksdrehung / Löffelgeschwindigkeit
Unsere grünen Bohnen mit Knoblauch sind fertig