Saft oder Multivitamin mit Thermomix

Preparación

1. Zuerst waschen wir alles Obst und Gemüse sehr gut.
2. Wir schälen die Früchte, die Orange, wie die Mango, und die Karotte, die
3. Zitrone. Zusätzlich zum Entfernen der Haut werden wir den weißen Teil entfernen,
4. da dies unseren Saft bitter machen würde und den Apfel, den wir mit der Haut
5. belassen würden, aber wir werden die Samen und den Kern entfernen
6. Zuerst werden wir die Eiswürfel, für die wir sie in unser Mixtopf legen, hacken und
7. 10 Sekunden / Geschwindigkeit 7 programmieren
8. Dann setzen wir die geschälten und in Stücke geschnittenen Mango-, Orangen-,
9. Zitronen- und Karottenfrüchte zusammen mit dem Zucker oder Süßstoff in Stücke
10. und zerdrücken alles: 3 Minuten / progressive Geschwindigkeit 8-9-10
11. Fügen Sie das Wasser hinzu und mischen Sie 8 Sekunden / Geschwindigkeit 3
12. Und wir haben unseren Saft schon fertig, wir geben ihn in ein hohes Mixtopf und
13. trinken ihn so schnell wie möglich, je besser