Ihre Küchenmaschine hilft Ihnen, eine lange Liste von Vorspeisen, Vorspeisen oder Desserts zuzubereiten. Sie sollten jedoch wissen, dass es auch sehr sinnvoll sein kann, ein reichhaltiges Frühstück zuzubereiten, wie wir es heute vorstellen: Apfel-Haferflocken-Frühstück mit Thermomix.
Es ist ein wirklich gesunder Vorschlag, mit dem Sie Energie für den vor Ihnen liegenden Tag tanken werden. Dieses Rezept verlangt nach Haferflocken
Apfel-Haferflocken-Frühstück mit Thermomix
Menschen
4
Vorbereitungszeit:
28 Minuten
Kochzeit:
18 Minuten
Gesamtzeit
46 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Vegetarische Rezepte mit Thermomix
Zutaten
- 2 große Äpfel geschält, entkernt und gewürfelt
- 130 Gramm Haferflocken
- 105 Gramm Nüsse (die, die du am liebsten magst)
- 560 Gramm Hafermilch
- 22 Gramm brauner Zucker
- Ein halber Teelöffel gemahlener Zimt
- Ein halber Teelöffel gemahlener Kurkuma
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Die Nüsse in das Glas geben und auf
- Geschwindigkeit 5/4 Sekunden.
- Reservierung.
- Apfel ins Glas geben und programmieren
- Geschwindigkeit 5/2 Sekunden.
- Die Reste, die an den Wänden des Glases geblieben sind, senken Sie mit einem Spatel ab.
- Dann Kurkuma, Zucker und Zimt dazugeben. Lassen Sie den Roboter arbeiten
- Löffelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / 100º / 5 Minuten.
- Als nächstes die Hafermilch und die Flocken in das Glas gießen. Programm a
- Geschwindigkeit 1 / Rückwärtsdrehung / 90º / 12 Minuten.
- Gießen Sie den Inhalt des Glases in die Servierschalen und fügen Sie die Nüsse hinzu, die Sie auch in diesen reserviert hatten.