Artischocken mit Mangoldbier mit Thermomix

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7 septiembre, 2021

Wenn Sie gerne Gemüse und Gemüse essen, ist das Rezept, das wir Ihnen heute beibringen möchten, interessant für Sie. Wir beziehen uns auf Artischocken mit Mangold zu Bier mit Thermomix.

Es ist ein Gericht, das dem Körper Ballaststoffe und Vitamine liefert. Ganz zu schweigen davon, dass es einen sehr reichen Geschmack hat. Dieses Rezept verlangt nach Mangold

Artischocken mit Mangoldbier mit Thermomix

Personen

Vorbereitungszeit:

38 Minuten

Kochzeit:

28 Minuten

Gesamtzeit

1 Stunde, 6 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

1 Thermomix-Gerichte Diätrezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Zutaten

Die Herzen von 1 Kilo Artischocken
100 Gramm gehackter Mangold
3 kleine Knoblauch
1 Dose Bier
20 Gramm Olivenöl
Eine Prise Safran
1 Esslöffel Mehl
Salz und gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Das Öl und den geschälten Knoblauch in das Glas geben. Programm a
Geschwindigkeit 5/5 Sekunden.
Dann umprogrammieren auf
Löffelgeschwindigkeit / 120º / 7 Minuten.
Fügen Sie Pfeffer, Salz und Mehl hinzu. Lassen Sie den Roboter arbeiten
Geschwindigkeit 5/5 Sekunden.
Setzen Sie den Schmetterling auf die Klingen. Geben Sie die Artischocken und den Mangold in den Varoma und diesen in den Roboter.
Bier ins Glas gießen und programmieren
Geschwindigkeit 1 / Rückwärtsdrehung / Varoma-Temperatur / 20 Minuten.
Safran zugeben und einige Minuten ruhen lassen.