Zitronenartischocken mit Thermomix

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13 noviembre, 2021

Artischocken sind ein wirklich gesundes Lebensmittel, das es wert ist, in Ihre Ernährung aufgenommen zu werden, und das können Sie mit Rezepten wie dem, das wir jetzt vorschlagen, tun: Zitronenartischocken mit Thermomix.

Es ist ein einfach zuzubereitendes Gericht mit einem tollen Geschmack, mit dem Sie Ihrem Körper vor allem Vitamine zuführen werden. Dieses Rezept verlangt nach Artischocken

Zitronenartischocken mit Thermomix

Personen

Vorbereitungszeit:

38 Minuten

Kochzeit:

28 Minuten

Gesamtzeit

1 Stunde, 6 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Diätrezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Zutaten

8 saubere Artischocken
halbe Zitrone
60 Gramm Olivenöl
600 Milliliter Wasser
50 Gramm Zitronensaft
30 Gramm Mehl
Salz nach Geschmack

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
Tauchen Sie die Artischocken in Wasser und mit der halben Zitrone, damit sie nicht rosten.
Mehl und Öl in das Glas geben und auf programmieren
Geschwindigkeit 3 / 90º / 3 Minuten.
Setzen Sie den Schmetterling auf die Klingen.
Artischocken sowie Saft, Salz und Wasser in das Glas geben. Programm a
Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / 100º / 25 Minuten.
Es bleibt nur noch, sie anzurichten und zu servieren.