Disteln mit Erbsen Thermomix
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Cargando... (40 votos, promedio: 4,33 de 5)Cargando...Wenn Sie sehr gesund und vor allem Gemüse essen möchten, werden Sie das Rezept lieben, das wir heute vorschlagen: Disteln mit Thermomix-Erbsen.
Es ist einfach zuzubereiten, hat einen tollen Geschmack und mit diesem Gericht können Sie Ihrem Körper zum Beispiel eine große Menge an Vitaminen, Eisen und Kalzium unter anderem beisteuern. Dieses Rezept verlangt nach Disteln
Disteln mit Erbsen Thermomix
Disteln mit Erbsen Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
22 Minuten
Kochzeit:
12 Minuten
Gesamtzeit
34 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
1 Thermomix-Gerichte Diätrezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix
Zutaten
- 820 Gramm gekochte Disteln
- 220 Gramm Erbsen
- 2 Esslöffel Mehl
- 2 oder 3 Knoblauch
- Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 2 Esslöffel Olivenöl
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
- Schäle den Knoblauch und gib ihn in das Glas des Roboters. Geben Sie ihm zwei Turboschüsse.
- Mit Hilfe eines Spatels die Mauerreste absenken und das Mehl, die Brühe der Disteln und das Öl hinzufügen. Programm a
- Geschwindigkeit 2 / 100º / 10 Minuten.
- Dann die Erbsen, Salz und Pfeffer hinzufügen. Programm a
- Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / 100º / 2 Minuten.
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