Bohnen mit Knoblauchgarnelen mit Thermomix

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17 diciembre, 2021

Bohnen mit Knoblauchgarnelen mit Thermomix

Hülsenfrüchte müssen in der von uns durchgeführten Ernährung sehr präsent sein. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen im Folgenden ein Rezept mit ihnen vor, das Sie lieben werden: Bohnen mit Knoblauchgarnelen mit Thermomix.

Bohnen mit Knoblauchgarnelen mit Thermomix

Es ist ein einfach zuzubereitendes Gericht mit einem exquisiten Geschmack, mit dem Sie Bohnen auf besonders schmackhafte Weise essen können.

Bohnen mit Knoblauchgarnelen mit Thermomix

Personen

Vorbereitungszeit:

40 Minuten

Kochzeit:

30 Minuten

Gesamtzeit

1 Stunde, 10 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

1 Teller Thermomix Hülsenfrüchte mit Thermomix

Zutaten

2 Gläser gekochte Bohnen
45 Gramm Weißwein
400 Gramm gekochte Garnelen
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer und gehackte Petersilie nach Geschmack
3 oder 4 Knoblauch
1 Teelöffel Paprika
50 Gramm Olivenöl
400 Gramm Wasser

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Den geschälten Knoblauch in das Glas geben und auf programmieren
Geschwindigkeit 2/5 Sekunden.
Einen Teil des Knoblauchs aufbewahren und die Hälfte des Öls in das Glas geben. Programm a
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 6 Minuten.
Die Garnelen schälen und sowohl die Köpfe als auch die Häute in das Glas geben. Programm a
Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / Varoma-Temperatur / 4 Minuten.
Als nächstes gießen Sie das Wasser und den Weißwein in das Glas. Lass den Roboter arbeiten
Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / Varoma-Temperatur / 10 Minuten.
Den Inhalt des Glases abseihen und aufbewahren.
Wasche und trockne das Glas des Roboters und gib dann den Teil des Knoblauchs, den du mit dem Rest des Öls reserviert hast, in das Glas. Programm a
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 4 Minuten.
Dann die Garnelen dazugeben und den Roboter an die Arbeit lassen
Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / Varoma-Temperatur / 2 Minuten.
Paprika und Programm dazugeben
Löffelgeschwindigkeit / 10 Sekunden.
Der nächste Schritt besteht darin, die Brühe, Salz, Pfeffer, Petersilie und Bohnen hinzuzufügen. Programm a
Löffelgeschwindigkeit / Linksdrehung / Varoma-Temperatur / 4 Minuten.