Gewürzte Walnüsse mit Thermomix
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Cargando... (48 votos, promedio: 4,31 de 5)Cargando...Wenn Sie Nüsse mögen, bringen wir Ihnen heute einen leckeren Snack, da die Nüsse gerade Saison haben, stellen Sie eine Schüssel mit diesen gewürzten Nüssen und wir versichern Ihnen, dass sie im Handumdrehen fertig sind.
einige köstliche gekochte und gewürzte Walnüsse, die ihm einen tollen Geschmack verleihen Dieses Rezept verwendet Walnüsse
Gewürzte Walnüsse mit Thermomix
Gewürzte Walnüsse mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
40 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Gesamtzeit
1 Stunde, 10 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Snacks mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix
Zutaten
- 200 Gramm Walnüsse
- 1 Eiweiß
- 2 Teelöffel provenzalische Kräuter
- 1 Teelöffel Cayennepfeffer
- 1 Teelöffel süßer oder geräucherter Paprika
- Salz
- 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Vorbereitung
- Backofen auf 180 °C vorheizen. Wir legen ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und reservieren
- Wir geben das Eiweiß, die provenzalischen Kräuter, das Salz, die Paprika, die Paprika in unser Mixtopf und vermischen alles
- 15 Sekunden / Geschwindigkeit 3
- Walnüsse dazugeben und mischen
- 30 Sekunden / Rückwärtsgang / Geschwindigkeit 1
- Wir legen die Walnüsse auf das Tablett und stellen es in den Ofen
- 15 Minuten bei 180 °C
- 2-3 mal während des Kochens mit einem Holzlöffel umrühren
- Wir nehmen es aus dem Ofen und lassen es 20 Minuten abkühlen.
- essfertig, zum Aufbewahren ein luftdichtes Glas wählen
Anmerkungen
Gewürzte Walnüsse mit Thermomix
Nährwert-Information
Gewürzte Walnüsse mit Thermomix
Portionen: 4 Leute
Menge pro Portion: | ||
|---|---|---|
| Kalorien | 231,5 kcal | |
| % Täglicher Wert* | ||
|
Gesamtfett 22,56 g | 34,7% | |
Gesättigte Fette 2,3 g | 11,5% | |
Transfette 0,0 g | ||
|
Cholesterin 27,28 mg | 9,1% | |
|
Natrium 18,08 mg | 0,8% | |
|
Gesamtkohlenhydrate 5,23 g | 1,7 % | |
Ballaststoffe 2,58 g | 10,3% | |
Zucker 0,97 g | ||
|
Protein 6,12 g | ||
Vitamin A 3,15% | Vitamin C 1,39% | |
Kalzium 4,45% | Eisen 8,98% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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