Nudeln mit Kichererbsen mit Thermomix

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16 julio, 2022

Nudeln und Hülsenfrüchte sind zwei Lebensmittel, die aufgrund ihrer Vorteile in jede Ernährung aufgenommen werden sollten. Und heute möchten wir Ihnen zeigen, wie man ein Gericht kocht, das beides hat: Nudeln mit Kichererbsen mit dem Thermomix.

Es ist ein sehr komplettes Rezept, das perfekt als einzelnes Gericht zum Mittagessen funktioniert. Dieses Rezept verwendet Olivenöl

Nudeln mit Kichererbsen mit Thermomix

Personen

Vorbereitungszeit:

24 Minuten

Kochzeit:

14 Minuten

Gesamtzeit

38 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Hülsenfrüchte mit Thermomix Nudeln mit Thermomix

Zutaten von Nudeln mit Kichererbsen mit Thermomix

310 Gramm Nudeln, die Sie am liebsten mögen
460 Gramm gekochte Kichererbsen
660 Gramm Wasser
1 Zwiebel
1 Esslöffel Tomatenmark
25 Gramm Olivenöl
1 Esslöffel Gemüsebrühewürfel

Zubereitung von Nudeln mit Kichererbsen mit Thermomix

Wenn Sie alle diese Zutaten in der Küche haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Die geschälte Zwiebel in das Roboterglas geben und programmieren
Geschwindigkeit 7 / 10 Sekunden.
Kratzen Sie die Reste der Wände mit einem Spatel ab und fügen Sie dann das Öl hinzu. Programm zu
Geschwindigkeit 1 / 100º / 3 Minuten.
Fügen Sie einen Löffel Kichererbsen hinzu und starten Sie den Roboter bei
Geschwindigkeit 8 / 5 Sekunden.
Fügen Sie den Esslöffel Pille, Wasser und Tomatenmark hinzu. Programm zu
Geschwindigkeit 1 / 100º / 10 Minuten.
Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie für die auf der Packung angegebene Zeit um
Geschwindigkeit 1 / Rückwärtslauf / 100º.
Fügen Sie im vorherigen Schritt zwei Minuten vor dem Ende die Kichererbsen hinzu.