Provenzalische Hähnchenbrust mit Thermomix

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8 marzo, 2022

Hähnchen ist ohne Zweifel eines der gesündesten Fleischsorten, und deshalb sollten Sie es in Ihre Ernährung aufnehmen. Damit Sie es mal anders zu sich nehmen können, schlagen wir Ihnen ein neues Rezept vor: Provenzalische Hähnchenbrust mit Thermomix.

Es ist ein Gericht mit einem köstlichen Geschmack und basiert auf der Verwendung von sehr gesunden Produkten wie Paprika, Knoblauch, Reis oder Basilikum. Dieses Rezept verlangt nach Hühnerbrust

Provenzalische Hähnchenbrust mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

30 Minuten

Gesamtzeit

30 Minuten

Kategorie:

Fleisch und Huhn mit Thermomix

Zutaten

6 Hähnchenbrust.
Esslöffel und eine Hälfte der Sahne.
1 Zwiebel.
1 Knoblauch.
250 Gramm Reis.
6 Tassen Wasser.
2 rote Paprika.
Zwei Esslöffel Tomatensauce.
Esslöffel und eine Hälfte Olivenöl.
Basilikum und Petersilie nach Geschmack.

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie folgendermaßen vor:
Zwiebel und Knoblauch schälen und dann in das Glas des Roboters geben. Programm zu
Geschwindigkeit 5 / 5 Sekunden.
Dann das Öl hinzugeben und bei programmieren
Geschwindigkeit 1 / 70º / 5 Minuten.
Gehackte Paprika, Tomatensauce, Basilikum und Petersilie hinzufügen. Geben Sie den Reis in den Korb und die Brüste in den Varoma. Programm zu
Stufe 2 / Linkslauf / Varoma-Temperatur / 20 Minuten.
Zum Schluss die Sahne in das Glas geben und programmieren
Stufe 2 / Rückwärtsschleudern / 2 Minuten.