Selleriesaft, den Ariadna Artiles mit Thermomix einnimmt

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4 mayo, 2023

Das Model Ariadna Artiles, eines ihrer Schönheitsgeheimnisse, erklärte, dass sie jeden Morgen Selleriesaft trinkt, der ihr hilft, ihre Haut in perfektem Zustand zu halten.

Selleriesaft hat entzündungshemmende und entwässernde Eigenschaften. Es hilft, weniger Flüssigkeit zu speichern, und Menschen, die es einnehmen, sagen, dass sie morgens aktiver sind.

Selleriesaft, den Ariadna Artiles mit Thermomix einnimmt

Menschen

Kochzeit:

2 Minuten

Gesamtzeit

2 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Säfte und Thermomix-Getränke

Zutaten von Selleriesaft, die Ariadna Artiles mit Thermomix einnimmt

600ml Wasser
100 Gramm gehackter Sellerie (hauptsächlich grüne Blätter)
1 geschälte Zitrone ohne den weißen Teil
70 Gramm Süßstoff
6 Eiswürfel

Zubereitung von Selleriesaft, den Ariadna Artiles mit Thermomix einnimmt

Wir geben unser Glas Thermomix, 200 ml Wasser, die Zitrone und den Sellerie zusammen mit dem Süßstoff und dem Eis hinein und programmieren
45 Sekunden / Stufe 5
dann programmieren wir wieder
2 Minuten / Stufe 10
Fügen Sie das restliche Wasser (400 ml) hinzu und programmieren Sie erneut
30 Sekunden / Stufe 2
und unser Selleriesaft ist sofort verzehrfertig

Sellerie-Eigenschaften

Sellerie ist ein Gemüse mit mehreren positiven Eigenschaften für die Gesundheit. Einige von ihnen sind:
Diuretikum: Sellerie ist ein ausgezeichnetes natürliches Diuretikum, das hilft, überschüssige Flüssigkeiten und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Antioxidans: Sellerie enthält Antioxidantien, die die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen.
Entzündungshemmend – Sellerie enthält entzündungshemmende Verbindungen, die helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Vorteilhaft für die Verdauung: Sellerie enthält Ballaststoffe, die helfen, ein gesundes Verdauungssystem zu erhalten und Verstopfung vorzubeugen.
Nährstoffreich: Sellerie ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin K, Vitamin C, Kalium und Folsäure.
Hilft bei der Senkung des Blutdrucks – Sellerie enthält Verbindungen, die helfen, die Blutgefäße zu entspannen, was zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann.
Hilft, ein gesundes Herz zu unterstützen: Sellerie enthält Verbindungen, die helfen können, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut zu senken, was zur Unterstützung eines gesunden Herzens beitragen kann.
Insgesamt ist Sellerie ein gesundes Gemüse, das für verschiedene Aspekte der Gesundheit von Vorteil sein kann.