Weiße Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix

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18 mayo, 2022

Weiße Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix

Es gefällt Ihnen immer, dass Sie sich zu Hause gesund, vollwertig und ausgewogen ernähren. Daher möchten Sie Bohnen darin enthalten, die wirklich gesund sind. Dann interessiert Sie vielleicht dieses Gericht: Weiße Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix. Dieses Rezept enthält Safran

Es ist ein traditioneller Vorschlag mit einem großartigen Geschmack, der es den Kleinen ermöglicht, keine Einwände zu erheben, wenn es darum geht, diese zu essen Gemüse weil sie lecker sind.

Weiße Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix

weiße Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix

Personen

Kochzeit:

35 Minuten

Gesamtzeit

35 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

1 Thermomix Gerichte Hülsenfrüchte mit Thermomix

Zutaten von weißen Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix

Um vier Portionen dieses Gerichts zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Produkte:

800 Gramm Bohne gekocht.
Nach Geschmack salzen.
2 geschälter und gehackter Knoblauch.
210 Gramm gehackte Zwiebel.
3 Esslöffel zerkleinerte Tomaten.
1 Karotte geschält und in Stücke geschnitten.
110 Gramm grüner Pfeffer.
70 Gramm Olivenöl.
100 Gramm gehackter Lauch.
1 Kilo von Sepia reinigen und in Stücke schneiden.
50 Gramm Weißwein.
100 Gramm Wasser.
7 Stränge von Safran.

Zubereitung von weißen Bohnen mit Tintenfisch mit Thermomix

Führen Sie nach all diesen Produkten die folgenden Schritte aus:
Lauch und Karotte, Zwiebel und Paprika sowie Knoblauch in das Roboterglas geben. Programm zu
Geschwindigkeit 4 / 5 Sekunden.
Fügen Sie das Öl hinzu und programmieren Sie
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 10 Minuten.
Setzen Sie den Schmetterling auf die Klingen.
Fügen Sie die Tintenfische hinzu und starten Sie den Roboter
Löffelgeschwindigkeit / Varomatemperatur / 10 Minuten.
Dann das Salz und das Wasser, den Wein, die Tomate und den Safran in das Glas geben. Programm
Löffelgeschwindigkeit / 100º / 18 Minuten.
Bohnen hinzugeben und programmieren
Löffelgeschwindigkeit / Rechtsdrehung / 100º / 5 Minuten.