Fluffiger Bananen-Chia-Smoothie mit Thermomix
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Cargando... (Ninguna valoración todavía)Cargando...Mit Ihrem Küchenroboter können Sie mehrere Gerichte, Desserts und Beilagen zubereiten, aber Sie können auch Getränke zubereiten. Ein Beispiel ist das heutige Rezept: fluffiger Bananen-Chia-Smoothie.
Es ist ein köstliches und auch gesundes Getränk, das Sie sicherlich lieben werden, da es auf einer kaliumreichen Frucht und ballaststoff- und omega-3-reichen Samen basiert.
Bananen-Chia-Smoothie mit Thermomix
Fluffiger Bananen-Chia-Smoothie
Menschen
4
Vorbereitungszeit:
13 Minuten
Kochzeit:
3 Minuten
Gesamtzeit
16 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Säfte und Thermomix-Getränke
Zutaten für fluffigen Bananen-Chia-Smoothie
- 2 geschälte reife Bananen
- 352 Gramm Milch
- 2 Esslöffel Chiasamen
- Eiswürfel
- Vanille nach Geschmack
- Ein halber Teelöffel Zimt
- Zucker
- Zitronensaft nach Geschmack
Zubereitung von flauschigem Bananen-Chia-Smoothie
- Befolgen Sie in dem Moment, in dem Sie alle diese Zutaten sammeln, die von uns angegebenen Schritte:
- Gießen Sie die Würfel in das Glas des Roboters und programmieren Sie
- Geschwindigkeit 10 / 10 Sekunden.
- Dann Vanille, Zimt, Bananen, Zucker und Zitronensaft hinzugeben. Programm zu
- Geschwindigkeit 5 / 10 Sekunden.
- Senken Sie mit Hilfe eines Spatels die Reste der Wände ab.
- Dann Milch und Chia dazugeben. Programm zu
- Geschwindigkeit 4 / 2 Minuten.
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