Rotkohl sautiert mit Schinken und Knoblauch mit Thermomix

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17 junio, 2021

Es gibt viele Möglichkeiten, den Rotkohl zuzubereiten. Einer der leckersten ist jedoch der, den wir Ihnen jetzt beibringen wollen: Rotkohl mit Schinken und Knoblauch sautiert mit Thermomix.

Es ist ein schmackhaftes Gericht, mit dem Sie Ihren Körper mit einer großen Menge an Vitaminen, insbesondere Vitamin C, versorgen können. Dieses Rezept enthält Knoblauch

Rotkohl sautiert mit Schinken und Knoblauch mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

33 Minuten

Kochzeit:

23 Minuten

Gesamtzeit

56 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Diätrezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Zutaten

620 Gramm Rotkohl gehackt
1 Esslöffel Essig
3 kleine Knoblauch
Salz und gemahlener Pfeffer nach Geschmack
110 Gramm Schinkenwürfel
73 Gramm Olivenöl
1 Teelöffel Paprika

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
Die Hälfte des Kohls in das Glas des Roboters gießen und programmieren
Geschwindigkeit 4/3 Sekunden.
Reservierung.
Nehmen Sie die andere Hälfte des oben genannten Rotkohls und programmieren Sie sie um
Geschwindigkeit 4/3 Sekunden.
Mit der anderen Hälfte reservieren.
Dann Knoblauch und Öl in das Glas geben. Setzen Sie den Thermomix ein
Geschwindigkeit 7/3 Sekunden.
Dann programmieren
Löffelgeschwindigkeit / 120º / 3 Minuten.
Der nächste Schritt besteht darin, die Schinkenwürfel hinzuzufügen und a . zu programmieren
Löffelgeschwindigkeit / 120º / 3 Minuten.
Pfeffer, Salz, Rotkohl und Paprika zugeben. Lassen Sie den Roboter arbeiten
Löffelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / 120º / 15 Minuten.
Zum Schluss den Essig und das Programm dazugeben
Geschwindigkeit 1 / Rückwärtsdrehung / 120º / 1 Minute.