Mangold in Sojasauce mit Thermomix
(40 votos, promedio: 4,38 de 5)
Cargando... (40 votos, promedio: 4,38 de 5)Cargando...Gemüse gehört zu den Lebensmitteln, die in Ihrer Ernährung nicht fehlen dürfen, wenn Sie sich gesund, vollwertig und ausgewogen ernähren möchten. Und eine gute Möglichkeit, dies zu tun, sind Rezepte wie die, die wir jetzt vorschlagen: Mangold in Sojasauce mit Thermomix.
Es ist ein einfach zuzubereitendes Gericht, das sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt und mit dem Sie Ihren Körper sowohl mit Eisen als auch mit Vitaminen und sogar mit Omega-3-Fettsäuren versorgen. Dieses Rezept verlangt nach Mangold
Mangold in Sojasauce mit Thermomix
Mangold in Sojasauce mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
5 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Diätrezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix
Zutaten
- 620 Gramm gekochter Mangold
- 55 Gramm Sojasauce
- 32 Gramm Margarine
- 1 Esslöffel Senf
- 75 Gramm geschälte Walnüsse
- 72 Gramm Olivenöl
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Walnüsse dazugeben und bei programmieren
- Geschwindigkeit 4/4 Sekunden.
- Reservierung.
- Restliche Zutaten in das Glas geben und auf
- Geschwindigkeit 4 / 60º / 4 Minuten.
- Dann fügen Sie die Walnüsse hinzu und lassen Sie den Roboter arbeiten
- Geschwindigkeit 1 / 60º / 1 Minute.
Zusammenhängende Posts:
Rezeptverzeichnis – Thermomix AZ Rezeptbuch
300 Rezepte für die Keto-Diät mit Thermomix
Índice de recetas
75 Rezepte mit Reis mit Thermomix
30 Rezepte mit Mangold mit Thermomix
100 KETO Fischrezepte mit Thermomix
75 Rezepte mit Tomaten mit Thermomix
75 Kichererbsen-Rezepte mit Thermomix
75 leichte Abendessen mit Thermomix
70 Rezepte mit Zucchini mit Thermomix
75 einfache Rezepte mit Thermomix
75 Rezepte mit Kartoffeln mit Thermomix