Apfel-Haferflocken-Frühstück mit Thermomix

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21 junio, 2021

Ihre Küchenmaschine hilft Ihnen, eine lange Liste von Vorspeisen, Vorspeisen oder Desserts zuzubereiten. Sie sollten jedoch wissen, dass es auch sehr sinnvoll sein kann, ein reichhaltiges Frühstück zuzubereiten, wie wir es heute vorstellen: Apfel-Haferflocken-Frühstück mit Thermomix.

Es ist ein wirklich gesunder Vorschlag, mit dem Sie Energie für den vor Ihnen liegenden Tag tanken werden. Dieses Rezept verlangt nach Haferflocken

Apfel-Haferflocken-Frühstück mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

28 Minuten

Kochzeit:

18 Minuten

Gesamtzeit

46 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Vegetarische Rezepte mit Thermomix

Zutaten

2 große Äpfel geschält, entkernt und gewürfelt
130 Gramm Haferflocken
105 Gramm Nüsse (die, die du am liebsten magst)
560 Gramm Hafermilch
22 Gramm brauner Zucker
Ein halber Teelöffel gemahlener Zimt
Ein halber Teelöffel gemahlener Kurkuma

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
Die Nüsse in das Glas geben und auf
Geschwindigkeit 5/4 Sekunden.
Reservierung.
Apfel ins Glas geben und programmieren
Geschwindigkeit 5/2 Sekunden.
Die Reste, die an den Wänden des Glases geblieben sind, senken Sie mit einem Spatel ab.
Dann Kurkuma, Zucker und Zimt dazugeben. Lassen Sie den Roboter arbeiten
Löffelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / 100º / 5 Minuten.
Als nächstes die Hafermilch und die Flocken in das Glas gießen. Programm a
Geschwindigkeit 1 / Rückwärtsdrehung / 90º / 12 Minuten.
Gießen Sie den Inhalt des Glases in die Servierschalen und fügen Sie die Nüsse hinzu, die Sie auch in diesen reserviert hatten.