Artischocken sind ein Gemüse, das ich persönlich liebe, wenn sie natürlich sind, wegen ihres intensiven Geschmacks und ihrer tausend Zubereitungsarten, ein köstliches Gericht und geeignet für kalorienarme Diäten, einige Artischocken mit Venusmuscheln Dieses Rezept erfordert Artischocken
Artischocken mit Muscheln mit Thermomix
Artischocken mit Muscheln mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
45 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Küche Spanisch
Kategorie:
1 Thermomix-Gerichte Diät-Rezepte mit Thermomix
Artischocken mit Muschelzutaten mit Thermomix
1/2 Liter Wasser
1,5 kg Artischocken
50 Gramm natives Olivenöl
3 Knoblauchzehen
15 Gramm Mehl
400 Gramm Muscheln
Salz
Pfeffer
Petersilie
Zubereitung von Artischocken mit Muscheln mit Thermomix
Die Artischocken putzen und mit Zitrone einreiben, damit sie nicht schwarz werden
und lege sie in den Korb
Wir geben einen halben Liter Wasser in unser Mixtopf und erhitzen es
12 Minuten / Varoma / Stufe 2
Den Korb mit den Artischocken in das Glas stellen und programmieren
20 Minuten / Varoma / Stufe 3
Nach der Zeit entfernen wir den Korb mit Hilfe des Spatels und wir reservieren
Wir reservieren auch das Wasser, mit dem wir die Artischocken gekocht haben
Wir geben in unser Glas Thermomix die 4 Knoblauchzehen und die 50 g natives Olivenöl und programmieren
6 Minuten / 100º / Stufe 3
fügen Sie die 20 g Mehl hinzu und programmieren Sie erneut
4 Minuten / 100º / Stufe 2
Wir geben den halben Liter Wasser, den wir reserviert hatten, und das Salz und wir programmieren