Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix

Zubereitung von Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix

1. Wenn Sie alle diese Produkte in der Küche haben, ziehen Sie sich Ihre Schürze an und beginnen Sie mit der Zubereitung dieser Gazpacho, die wirklich einfach ist:
2. Fahre damit fort, den Knoblauch zu schälen.
3. Entferne die Haut und die Kerne von der Wassermelone, damit du sie später zerkleinern kannst.
4. Anschließend alle Zutaten bis auf Essig, Salz und Olivenöl in das Mixtopf geben.
5. Als nächstes programmieren Sie den Roboter eine Minute lang auf Geschwindigkeit 5. Dann programmieren Sie es erneut, aber mit progressiver Geschwindigkeit 5-10 für eine Minute.
6. Nach dieser Zeit das Olivenöl, das Salz und den Essig hinzufügen. Abschließend den Thermomix erneut für zwei Sekunden auf Turbo-Geschwindigkeit programmieren.
7. Und das ist es. Sie werden auf einfache Weise eine leckere Wassermelonen-Gazpacho zubereitet haben, die Sie, ja, müssen sehr kalt servieren. Gießen Sie das fertige Rezept daher in einen Behälter und stellen Sie ihn in den Kühlschrank.

Eigenschaften von Wassermelonen

1. 93 % der Wassermelone besteht aus Wasser, was sie zu einer der leichtesten und am wenigsten fettenden Früchte macht, ideal für Diäten zur Gewichtsabnahme
2. Es ist harntreibend, ideal zum Wasserlassen und zur Linderung von Flüssigkeitsansammlungen oder Nierenproblemen.
3. Beugt Herz-Kreislauf-Problemen vor
4. hilft dem Immunsystem
5. senkt den Blutdruck
6. reich an Kalium
7. tolles Antioxidans
8. Hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen
9. hoher Ballaststoffgehalt