Blumenkohl-Pops aus der Heißluftfritteuse

(24 votos, promedio: 4,17 de 5)

Cargando...

28 mayo, 2022

Zwiebelringe oder Zucchinichips sind einige der Vorspeisen, die Sie mit Ihrer Heißluftfritteuse zubereiten können. Und heute möchten wir, dass Sie lernen, wie man ein weiteres zubereitet: Blumenkohl-Pops aus der Heißluftfritteuse.

Es ist ein Snack, der auf einem so gesunden Lebensmittel wie Blumenkohl basiert, das viele Vitamine liefert und es sogar Kindern ermöglicht, dieses Lebensmittel zu essen, das sie oft und häufig ablehnen. Dieses Rezept verlangt nach Blumenkohl

Blumenkohl-Pops aus der Heißluftfritteuse

Personen

Vorbereitungszeit:

20 Minuten

Kochzeit:

10 Minuten

Gesamtzeit

30 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Friteuse OHNE Öl – Heißluftfritteuse

Zutaten für Air Fryer Blumenkohl Pops

Ein halber Blumenkohl gedämpft und püriert
Salz und gemahlener Pfeffer nach Geschmack
1 geschlagenes Ei
Semmelbrösel
Geriebener Parmesan nach Geschmack
1 Esslöffel geriebener Cheddar-Käse
Etwas gehackter Schnittlauch

Blumenkohl-Pops in der Heißluftfritteuse zubereiten

Wenn Sie alle diese Zutaten haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
In einer Schüssel Parmesan, Blumenkohl, Cheddar, Schnittlauch, Ei, Salz, Pfeffer und Semmelbrösel hinzufügen. Alles gut vermischen.
Mit der entstandenen Mischung die Pops formen. Was übrig bleibt, ist, sie rundenweise zu braten
375º / 10 Minuten.
Sie können die Pops mit jeder beliebigen Sauce begleiten.