Das Ei gehört zu den Nahrungsmitteln, die in der Ernährung eines jeden Menschen nicht fehlen sollten und zeichnet sich zudem durch seine Vielseitigkeit aus und kann auf vielfältige Weise eingenommen werden. Damit Sie es genießen können, präsentieren wir heute dieses Rezept: Eier in Kokosnuss mit Spinat mit Thermomix.
Es ist ein idealer Vorschlag als erster Gang, der einen exquisiten Geschmack hat und sich leicht zubereiten lässt. Dieses Rezept verlangt nach Spinat
Eier in Kokosnuss mit Spinat mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
34 Minuten
Kochzeit:
24 Minuten
Gesamtzeit
58 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
1 Thermomix-Gerichte Diätrezepte mit Thermomix
Zutaten
- 4 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 210 Gramm Spinat
- 60 Gramm geriebener Käse
- 700 Gramm Wasser
- 40 Gramm Butter
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Spinat, Salz, Pfeffer und etwa 30 Gramm Butter in das Glas geben. Programm a
- Geschwindigkeit 1 / nach links drehen / 100º / 10 Minuten.
- Reservierung.
- Gießen Sie dann das Wasser in das Glas und programmieren Sie auf
- Geschwindigkeit 1 / 100º / 6 Minuten.
- Als nächstes nehmen Sie vier Förmchen und fetten sie mit der restlichen Butter ein. Den Spinat darauf verteilen, Käse hinzufügen und dann die Eier aufschlagen und in jeden Behälter eins geben.
- Dann legen Sie die Formen in den Varoma und diesen in den Roboter. Programm a
- Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 8 Minuten.