Galicischer Mangold mit Thermomix

(10 votos, promedio: 4,10 de 5)

Cargando...

11 junio, 2022

Galicischer Mangold mit Thermomix, ein gesundes, reichhaltiges und diätetisches Gericht (besonders wenn wir auf die Kartoffeln verzichten)

diesmal Mangold im Stil galizischer Rezepte Dieses Rezept enthält Mangold

Wir haben auch einige fantastische Gefüllte Zucchini

Galizischer Mangold

Personen

Vorbereitungszeit:

25 Minuten

Gesamtzeit

25 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

Diät-Rezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Thermomix Glutenfreies Gemüse mit Thermomix

Geben Sie den Liter Wasser mit Salz nach Geschmack in unser Mixtopf
Schneiden Sie die Kartoffeln in Stücke, sodass sie am Ende knacken, und legen Sie sie in den Korb
Mangold in den Varoma-Behälter geben und programmieren
20 Minuten / Varomatemperatur / Stufe 2
Wir entfernen den Korb und den Varoma und legen den Mangold und die Kartoffeln in ein Tablett
in einem Thermomixglas trocknen
die 75 Gramm Olivenöl und den Knoblauch hinzufügen und programmieren
3 Minuten / Varoma-Temperatur / Löffelgeschwindigkeit.
Zum Schluss fügen wir einen Löffel süßen Paprika hinzu, wir programmieren
10 Sekunden / Stufe 1
Wir fügen das Erfrischte über unseren Mangold hinzu und das Gericht ist fertig zum Verzehr