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Gratinierte Zucchini mit Reis mit Thermomix

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22 marzo, 2022

Suchen Sie nach gesunden und einfachen Rezepten, die Sie in Ihre Ernährung integrieren können? Wenn die Antwort ja ist, werden Sie daran interessiert sein, weiterzulesen, denn wir möchten Ihnen die Zubereitung beibringen: Gratinierte Zucchini mit Reis mit dem Thermomix.

Es ist ein gesundes und einfach zuzubereitendes Gericht, das auch einen tollen Geschmack hat und es Ihnen ermöglicht, Ihren Körper beispielsweise mit Vitaminen zu versorgen. Dieses Rezept verwendet Reis

Gratinierte Zucchini mit Thermomix

Gratinierte Zucchini mit Reis mit Thermomix

Menschen

Küche

Spanisch

Kategorie:

1 Thermomix-Gerichte Vegetarische Rezepte mit dem Thermomix

Zutaten von Zucchini gratiniert mit Reis mit Thermomix

Um dieses Rezept zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Produkte sammeln:
520 Gramm Zucchini.
320 Gramm Hühnerbrühe.
230 Gramm Reis.
3 Eier.
65 Gramm geriebener Käse.
Salz und Pfeffer nach Geschmack.
1 Spritzer Sahne.

Zubereitung von Zucchini gratiniert mit Reis mit Thermomix

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie folgendermaßen vor:
Den Reis mit Wasser abspülen.
Die Zucchini schälen und hacken und dann in das Glas geben. Programm
Geschwindigkeit 6 / 6 Sekunden.
Dann Eier, Käse, Sahne, Brühe, Salz, Pfeffer und Reis hinzugeben. Programm
Stufe 2 / Rückwärtsschleudern / 40 Sekunden.
Den Inhalt in eine Auflaufform gießen und in den zuvor vorgeheizten Ofen schieben.
Halten Sie es drinnen für
1 Stunde bei etwa 180º.