Mit Couscous gefüllte Tomaten mit Thermomix

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4 marzo, 2022

Mit Couscous gefüllte Tomaten mit Thermomix

Wenn Sie es lieben, neue Geschmacksrichtungen zu entdecken und sogar Zutaten verschiedener Art und Herkunft zu mischen, wird das Rezept, dessen Zubereitung wir Ihnen beibringen möchten, für Sie faszinierend sein: mit Couscous gefüllte Tomaten mit Thermomix. Dieses Rezept verlangt nach Couscous

Mit Couscous gefüllte Tomaten mit Thermomix

Dank ihm können Sie ein so gesundes Lebensmittel wie Tomaten mit einem typischen Produkt aus dem Osten wie Couscous mischen. Dank beidem versorgen Sie Ihren Körper mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen.

Mit Couscous gefüllte Tomaten mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

26 Minuten

Kochzeit:

16 Minuten

Gesamtzeit

42 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

1 Thermomix-Platten

Zutaten

4 große Tomaten.
80 Gramm Couscous.
70 Gramm Paprika.
90 Gramm Zwiebel.
25 Milliliter Olivenöl.
12 entsteinte schwarze Oliven.
Salz und Oregano nach Geschmack.
Geriebener Käse.

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Leeren Sie die Tomaten und bewahren Sie ihr Fruchtfleisch auf.
Bereiten Sie den Couscous gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zu und reservieren Sie ihn.
In das Glas des Roboters Tomatenmark, Salz, Öl, Zwiebel, Oregano und Pfeffer geben. Programm zu
Geschwindigkeit 5 / 5 Sekunden.
Dann neu programmieren
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 10 Minuten.
Falls Sie sehen, dass noch Flüssigkeit vorhanden ist, lassen Sie den Roboter erneut arbeiten
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 5 Minuten.
Die Oliven hacken und mit dem Couscous in das Glas geben. Mit einem Spatel gut vermischen.
Alles, was bleibt, ist, die Tomaten mit dem Inhalt des oben genannten Behälters zu füllen und etwas geriebenen Käse darüber zu streuen.