Ich liebe Tintenfisch und Tintenfisch, alle Kopffüßer, und da ich immer auf Diät bin, kann ich sie grillen oder mit Knoblauch kochen, wie wir es heute mitgebracht haben, und das Öl danach entfernen. Dieses Rezept verlangt nach Tintenfisch
Das Rezept ist kinderleicht nachzukochen, wichtig für das Gelingen ist, dass die Sepia Es ist nicht nass, also müssen wir sicherstellen, dass es trocken und ohne Flüssigkeit ist, besonders wenn es gefroren ist und wir es gerade aufgetaut haben.
Tintenfisch mit Knoblauch mit Thermomix
Tintenfisch mit Knoblauch mit Thermomix
Personen
4
Kochzeit:
20 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Küche Spanisch
Kategorie:
Fisch mit Thermomix Diätrezepte mit Thermomix
Tintenfisch mit Knoblauchzutaten mit Thermomix
1 Kilo Tintenfisch (gut getrocknet, ohne Flüssigkeit)
Petersilienblätter
3 Knoblauchzehen
60 Gramm Olivenöl
Salz
Zubereitung von Tintenfisch mit Knoblauch mit Thermomix
Wir geben Knoblauch und Petersilie in unser Glas und Programm
5 Sekunden / Stufe 7
Senken Sie die Reste mit dem Spatel ab
Fügen Sie die 60 Gramm Öl hinzu und programmieren Sie erneut
5 Minuten / Varomatemperatur / Stufe 1
Wir legen die Tintenfische in Stücke, salzen nach Geschmack und programmieren