Bonito-Zucchini-Kuchen mit Thermomix

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8 junio, 2021

Wenn Sie einen kompletten und gesunden ersten Gang für die Gäste suchen, die Sie essen müssen, könnte der, den wir Ihnen jetzt präsentieren, sehr passend sein: Bonito-Zucchini-Kuchen mit Thermomix.

Es ist ein Rezept mit einem exquisiten Geschmack, das den Körper sowohl mit Vitaminen als auch mit Omega 3 versorgt. Dieses Rezept hat schön

Bonito-Zucchini-Kuchen mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

1 Stunde, 16 Minuten

Kochzeit:

1 Stunde, 6 Minuten

Wartezeit

3 Stunden

Gesamtzeit

2 Stunden 22 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

1 Thermomix-Platten

Zutaten

210 Gramm Bonito in Öl
260 Gramm Zucchini mit Haut und gehackt
Salz und gemahlener weißer Pfeffer nach Geschmack
1 Liter Wasser
4 Eier
310 Gramm Milch
5 Scheiben geschnittenes Brot

Vorbereitung

Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
Legen Sie die Zucchini in den Korb und geben Sie etwa 350 Gramm Wasser in das Glas. Programm a
Stufe 2 / Varoma-Temperatur / 15 Minuten.
Entfernen Sie das Wasser aus dem Glas und bewahren Sie die Zucchini auf, indem Sie sie so gut wie möglich abtropfen lassen.
Als nächstes die Zucchini, das Brot, den Bonito, die Milch, den Pfeffer, das Salz und die Eier in das Glas geben.
Programm a
Geschwindigkeit 4/20 Sekunden.
Gießen Sie den Inhalt des Glases in eine Form und bedecken Sie diese mit Plastikfolie. Dann diese Form in den Varoma und diese in den Thermomix geben.
Gießen Sie den Rest des Wassers in das Glas und starten Sie den Roboter bei
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 50 Minuten.
Lassen Sie die Form nach dieser Zeit abkühlen und stellen Sie sie vor dem Servieren etwa drei Stunden in den Kühlschrank.