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Cargando...Mangold ist eines der Gemüse, das die meiste Ablehnung verursacht. Allerdings muss man wissen, dass es dafür leckere Rezepte gibt, wie wir sie heute vorstellen: Mangoldstiele in Papillote mit Thermomix.
Es ist nicht nur ein gesundes Gericht, sondern versorgt den Körper auch mit einer großen Menge an Vitaminen. Dieses Rezept verlangt nach Mangold
Mangoldstiele in Papillote mit Thermomix
Mangoldstiele in Papillote mit Thermomix
Menschen
4
Vorbereitungszeit:
35 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Gesamtzeit
1 Stunde
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Gemüse mit Thermomix
Zutaten
- 310 Gramm Wasser
- 610 Gramm gehackte Mangoldstengel
- 65 Gramm Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- 1 Teelöffel Fenchelsamen
- 25 Gramm Zitronensaft
- Gemahlener Pfeffer nach Geschmack
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- In einen Bratbeutel die Blätter sowie die anderen Zutaten bis auf das Wasser geben. Beutel, den Sie dann in den Varoma des Thermomix und den in den oben genannten Roboter legen müssen.
- Wasser in das Glas gießen und programmieren
- Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 15 Minuten.
- Nach dieser Zeit den Beutel umdrehen und programmieren
- Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 10 Minuten.
- Sie werden zum Verzehr bereit sein.
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