Brokkoli-Pfannkuchen mit Thermomix

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28 mayo, 2021

Heute bringen wir ein perfektes Rezept für Brokkoli mit, ideal für zwei Kinder, die es normalerweise schwieriger finden, diese Art von Gemüse zu essen, weil sie Hamburger zu sein scheinen und mit einem Hauch Käse, den das Rezept enthält, sie es normalerweise lieben

Menschen

Kochzeit:

25 Minuten

Gesamtzeit

25 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

1 Thermomix-Gerichte Diätrezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Zutaten

Vorbereitung

Das erste, was wir tun werden, ist den Brokkoli zu kochen
wofür wir den Brokkoli in Stücke in den Varoma-Behälter geben
Wir werden einen halben Liter Wasser in unser Mixtopf geben und den Varoma-Behälter an seinen Platz stellen und programmieren
25 Minuten / Varomatemperatur / Wahrhaftigkeit 1
Wenn Sie fertig sind, öffnen Sie vorsichtig den Varoma-Behälter, um uns nicht zu verbrennen. Legen Sie den Brokkoli in eine Quelle
Wir legen die Zwiebel und den Knoblauch in unser Mixtopf und hacken
10 Sekunden / Geschwindigkeit 6
Wir fügen den Brokkoli hinzu, den wir reserviert hatten, das Ei, den geriebenen Käse, das Mehl, ein wenig Salz und Pfeffer und hacken alles wieder
30 Sekunden / Geschwindigkeit 5
Es wird ein Teig hergestellt, mit dem wir unsere Pfannkuchen machen
Mit der Hand machen wir unsere Pfannkuchen wie Hamburger und braten sie mit etwas Öl in einer Pfanne, bis sie außen goldbraun sind
Eine wunderbare Art, Brokkoli zu essen