Fisch ist eines der gesündesten Lebensmittel, das in die Ernährung eines jeden aufgenommen werden sollte. Aus diesem Grund schlagen wir im Folgenden ein sehr interessantes Rezept vor: Corvina a la roteña mit Thermomix. Dieses Rezept verlangt nach Wolfsbarsch
Corvina a la roteña mit Thermomix
Es ist ein Gericht, das aus Rota (Cádiz) stammt und auf Corvina basiert, einem Fisch, der den Körper unter anderem mit B-Vitaminen, Kalium und Kalzium versorgt.
Corvina a la roteña mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
50 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Gesamtzeit
1 Stunde, 30 Minuten
Küche Spanische Küche
Kategorie:
Fisch mit Thermomix
Zutaten
1 Wolfsbarsch in Scheiben geschnitten
3 Knoblauch
300 Gramm Zwiebel
Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
100 Gramm Weißwein
520 Gramm Tomaten
600 Gramm Paprika, halb rot und halb grün
1 Teelöffel getrockneter Oregano
100 Gramm Olivenöl
Vorbereitung
Wenn Sie es geschafft haben, alle diese Zutaten zu sammeln, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Knoblauch und Tomate in das Glas geben. Programm a
Geschwindigkeit 5/5 Sekunden.
Buchung.
Geben Sie das Öl hinzu und programmieren Sie um
Geschwindigkeit 1 / 120º / 5 Minuten.
Dann fügen Sie hinzu, was Sie reserviert haben, sowie Zwiebel, Pfeffer, Salz und Oregano. Setzen Sie den Korb auf den Deckel und beginnen Sie mit der Arbeit
Den gehackten Wolfsbarsch in den Varoma geben und sowohl den Pfeffer als auch das Salz hinzufügen. Platzieren Sie den Varoma auf dem Roboter. Programm a