Detox-Salat mit Thermomix

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31 mayo, 2022

Detox-Salat mit Thermomix

Wir teilen weiterhin diese Rezepte, die uns helfen werden, unseren Körper von den Exzessen zu befreien, die wir im Sommer hatten.

Das Rezept, das wir unten in diesem Blog teilen, ist wohl die einfachste Zubereitung, die wir bisher gemacht haben, es ist ein Salat Entgiftung schnell mit thermomix.

Thermomix Detox-Salat

Eine Detox-Mahlzeit dient der Reinigung des Körpers durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die hilft, Giftstoffe auszuscheiden und ist Teil eines gesunden Lebensstils.

Einige Experten sagen, setzen Sie Ihren Körper wie die Computertaste zurück. Und sie fügen hinzu, dass die „Détox-Diät“, der neueste Trend unter den berühmten, Giftstoffe zu eliminieren, ein Vorher und Nachher in der körperlichen Gesundheit der Menschen markiert.

Schneller Detox-Salat mit Thermomix

Personen

Küche

Spanisch

Kategorie:

Salate mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Schnelle Detox-Salatzutaten mit Thermomix

100 Gramm geschälte Papaya, in Stücke geschnitten und ohne Kerne
150 Gramm roher Brokkoli
25 Gramm natives Olivenöl extra
150 Gramm Karotte geschält und in Stücke geschnitten
Der Saft einer Zitrone
150 Gramm gelbe Paprika und in Stücke schneiden
4 Zweige frische Petersilie
1 Teelöffel Honig
1½ Teelöffel Dijon-Senf
Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
30 Gramm geschälte Pitas (Samen) von Kürbis oder Nüssen (optional)

Zubereitung von Quick Detox Salat mit Thermomix

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie das Gemüse sehr gut waschen und die Karotten schälen.
Wir geben den Brokkoli, die Karotten, die Paprika, die Petersilienzweige und die Kürbiskerne zum Zerkleinern in das Glas des Thermomix, programmieren.
5 Sekunden / Geschwindigkeit 5
Dann die Papaya hinzufügen und erneut zerdrücken, programmieren.
3 Sekunden / Geschwindigkeit 5
Gießen Sie dann das gesamte zerkleinerte Gemüse in eine Salatschüssel und fügen Sie das Dressing, das Olivenöl, den Saft einer Zitrone, anderthalb Esslöffel Dijon-Senf, den Esslöffel Honig, Salz und frisch geriebenen schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzu.
Mischen Sie alle Zutaten vorsichtig und fertig ist ein köstlicher Detox-Salat.
Reichlich in einzelnen Portionen servieren, Sie können mit gehackter frischer Petersilie oder Koriander dekorieren.
Ich hoffe es gefällt euch und genießt diesen leckeren und gesunden schnellen Detox-Salat mit Thermomix.
Sie können diese Vorbereitung zwei- oder dreimal pro Woche wiederholen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Sie können auch die Zutaten variieren und auch etwas grünes Gemüse hinzufügen, das entgiftend wirkt.