Glatte Blumenkohlcreme mit Thermomix
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Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass Sie aus gesundheitlichen oder ästhetischen Gründen ein paar Kilo abnehmen müssen, sollten Sie anfangen, sich zu bewegen und sich gesund zu ernähren. Und genau bei diesem letzten Punkt wollen wir Ihnen helfen, indem wir Ihnen folgendes Rezept vorstellen: Zarte Blumenkohlcreme mit Thermomix. Dieses Rezept verlangt nach Blumenkohl
Es ist ein einfaches Gericht mit einem exquisiten Geschmack, mit dem Sie dank seiner Hauptzutat, sowohl Vitaminen als auch Ballaststoffen und Folsäure, zu Ihrem Körper beitragen. Es ist auch sehr kalorienarm.
Glatte Blumenkohlcreme mit Thermomix
weiche Blumenkohlcreme mit Thermomix
Personen
4
Kochzeit:
27 Minuten
Gesamtzeit
27 Minuten
Küche
Spanisch
Spanisch
Kategorie:
Diätrezepte mit Thermomix Suppen und Cremes mit Thermomix
Zutaten weiche Blumenkohlcreme mit Thermomix
Um zwischen drei und vier Portionen dieser Creme herzustellen, müssen Sie insbesondere die folgenden Produkte sammeln:
- 550 Gramm Blumenkohl.
- 25 Gramm Käse.
- Nach Geschmack salzen.
- 10 Gramm Butter.
- 450 Gramm Gemüsesuppe.
Zubereitung von weicher Blumenkohlcreme mit Thermomix
- Wenn Sie alle diese Zutaten in der Küche haben, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Den Blumenkohl in Sträuße schneiden, waschen und zusammen mit der Gemüsebrühe in das Glas der Küchenmaschine geben. Programm zu
- Geschwindigkeit 1 / 100º / 25 Minuten.
- Dann den Käse und die Butter hinzugeben. Programm zu
- Geschwindigkeit 8 / 2 Minuten.
- Probieren Sie und fügen Sie das Salz hinzu, das Sie für angemessen halten.
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