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Grüne Bohnen mit Schinken im Thermomix

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12 julio, 2022

Wenn Sie sich gerne gesund ernähren, werden Sie sicherlich daran interessiert sein, dieses einfache Rezept zu kennen und zu wissen, dass es Ihrer gastronomischen Philosophie entspricht.

Insbesondere werden wir Ihnen jetzt beibringen, wie Sie sich vorbereiten können grüne Bohnen mit Schinken im Thermomix. Dieses Rezept verlangt nach grünen Bohnen

Lesen Sie weiter und Sie werden alles wissen, was Sie wissen müssen, um sie zu Hause für Ihre Familie zu machen.

Grüne Bohnen mit Schinken im Thermomix

Personen

Kochzeit:

40 Minuten

Gesamtzeit

40 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

1 Thermomix-Gerichte Diät-Rezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix

Zutaten grüne Bohnen mit Schinken im Thermomix

Um dieses exquisite Gericht zuzubereiten, müssen Sie zunächst in Ihrer Küche die folgenden Produkte sammeln, mit denen Sie einige erhalten können 2 oder 3 Portionen:
100 Gramm Olivenöl.
700 Gramm grüne Bohnen.
2 Knoblauch.
1 Zwiebel.
200 Gramm Serrano-Schinkenin Würfeln.

Zubereitung von grünen Bohnen mit Schinken im Thermomix

Wenn Sie alle diese Produkte bereits gekauft haben, ist es an der Zeit, mit der Zubereitung zu beginnen, die schnell und einfach ist:
Knoblauch und Zwiebel schälen. Schneiden Sie sie dann in Stücke und fügen Sie sie dem Roboterbecher hinzu, um den Roboter darauf zu programmieren Geschwindigkeit 4 für etwa 10 Sekunden.
Gießen Sie als nächstes das Olivenöl ein und programmieren Sie den Thermomix erneut.
In diesem Fall zu Schaufelgeschwindigkeit links abbiegen und Temperatur 100º für etwa 12 Minuten.
Dann müssen Sie den Schmetterling auf die Blätter legen und den Roboter mit der gleichen Geschwindigkeit und Rotation wie im vorherigen Schritt programmieren, aber bei Varoma-Temperatur und für 3 Minuten.
Zeit, während der Sie fortfahren, den Schinken für den Mund zu gießen.
Zum Schluss müssen nur noch die grünen Bohnen hinzugefügt und der Thermomix bis auf die Zeit mit den gleichen Eigenschaften wie im vorherigen Punkt programmiert werden.
In diesem Fall sollte es eine halbe Stunde sein.
Und Sie haben Ihre grünen Bohnen bereit.