Melva Zwiebeln mit Thermomix
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Cargando... (46 votos, promedio: 4,59 de 5)Cargando...Melva ist ein köstlicher blauer Fisch aus der Familie der Tunidos, der häufig in Konserven verwendet wird und in Andalusien weit verbreitet ist und Makrelen ähnelt
Heute bringen wir euch ein Rezept für Melva-Zwiebeln, das euch bestimmt gefallen wird
Melva Zwiebeln mit Thermomix
Melva Zwiebeln mit Thermomix
Personen
4
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
Fisch mit Thermomix Diät-Rezepte mit Thermomix
Zutaten
- 200 Gramm Melva
- 120 Gramm Zwiebel
- 75 Gramm Olivenöl
- 75 Gramm Weißwein
- 25 Gramm Wasser
- 1 Lorbeerblatt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Vorbereitung
- In unser Thermomixglas die in Julienne geschnittene Zwiebel, das Salz und Pfeffer nach Geschmack, das Lorbeerblatt und das Öl geben
- Wir stellen den Korb in das Mixtopf, legen die Melva in den Korb und würzen und programmieren
- 10 Minuten / Varoma-Temperatur / Linksdrehung / Löffelgeschwindigkeit
- wir fügen Wein und Wasser hinzu und programmieren
- 10 Minuten / Varoma-Temperatur / Linksdrehung / Löffelgeschwindigkeit
- unsere Melva-Zwiebeln sind fertig
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