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Schwertfisch mit gebratener grüner Paprika mit Thermomix

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4 julio, 2022

Schwertfisch ist ein Fisch, der auf viele Arten zubereitet werden kann, und heute möchten wir Ihnen beibringen, wie man ihn auf eine der exquisitesten Arten zubereitet. Heute bringen wir Ihnen das Rezept für Schwertfisch mit gebratener grüner Paprika mit Thermomix.

Es ist ein einfaches, aber sehr schmackhaftes Gericht, mit dem Sie dank der Eigenschaften der Hauptzutat Ihre Knochen und Ihr Immunsystem stärken können. Dieses Rezept verlangt nach Schwertfisch

Schwertfisch mit gebratener grüner Paprika mit Thermomix

Personen

zwei

Vorbereitungszeit:

31 Minuten

Kochzeit:

21 Minuten

Gesamtzeit

52 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

Fisch mit Thermomix

Schwertfischzutaten mit gebratener grüner Paprika mit Thermomix

260 Gramm gewürzte Fischfilets
32 Gramm Olivenöl
205 Gramm gehackte Zwiebel
Nach Geschmack salzen
160 Gramm gehackter grüner Pfeffer
1 Esslöffel Sherryessig

Zubereitung von Schwertfisch mit gebratener grüner Paprika mit Thermomix

Wenn Sie alle diese Zutaten haben, gehen Sie wie folgt vor:
Öl, Zwiebel und Pfeffer in das Roboterglas geben. Programm zu
Geschwindigkeit 4 / 6 Sekunden.
Dann neu programmieren
Geschwindigkeit 1 / 120º / 12 Minuten.
Fügen Sie das Salz und den Essig hinzu. Den Schwertfisch in Frischhaltefolie wickeln und auf den Varoma-Einlegeboden legen. Küchenteile
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 8 Minuten.