Wir bringen ein sehr einfaches Rezept mit, das ideal für ein schnelles Abendessen oder sogar ein kombiniertes Gericht sein kann, es ist ein Rührei mit jungen Aalen und Spinat, eine perfekte Kombination
das wir dank unseres Thermomix sehr schnell machen können, hier überlassen wir Ihnen die Schritte dazu. Dieses Rezept hat Spinat
sautierter Aal und Spinat mit Thermomix
sautierter Aal und Spinat mit Thermomix
Personen
4
Kochzeit:
18 Minuten
Gesamtzeit
18 Minuten
Küche Spanische Küche
Kategorie:
1 Thermomix-Platten
Sautierte Aal- und Spinatzutaten mit Thermomix
100 Gramm Glasaale
150 Gramm Spinat
30 Gramm natives Olivenöl
3 Knoblauchzehen
30 Gramm Walnüsse
Ich prise Pfeffer und Salz
Zubereitung von sautiertem Aal und Spinat mit Thermomix
Zuerst den Knoblauch und das Öl hinzugeben und mahlen.
5 Sekunden / Stufe 7
Wir setzen den Schmetterling auf die Klingen
füge die Gulas hinzu und programmiere
8 Minuten / 100°C / Schöpfkellengeschwindigkeit.
Spinat, gehackte Walnüsse, Salz und Pfeffer hinzufügen und programmieren