Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix

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1 agosto, 2022

Angesichts der hohen Temperaturen, die im Sommer registriert werden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie bereits nach den erfrischendsten Rezepten suchen.

Und in unserem Blog haben wir Ihnen einige vorgestellt, denen wir jetzt noch ein weiteres hinzufügen werden: das Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix. Dieses Rezept enthält Knoblauch

kommt zu einem einfaches gesundes rezeptdas Sie mit einem saisonalen Produkt zubereiten und das einen exquisiten Geschmack hat.

Thermomix Wassermelonen-Gazpacho

Wir haben auch ein leckeres Kirsch Gazpacho

traust du dich es zu versuchen?

Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix

Personen

Kochzeit:

15 Minuten

Gesamtzeit

15 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

1 Thermomix-Gerichte Diät-Rezepte mit Thermomix

Zutaten für Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix

Um dieses Gericht zubereiten zu können, müssen Sie zunächst die folgenden Produkte sammeln, mit denen Sie ungefähr sechs Portionen erhalten können:
1 Nelke Knoblauch.
500 Gramm Wassermelone.
Essig.
Salz.
Olivenöl.
500 Gramm Tomaten.
Außerdem gibt es diejenigen, die auch ein wenig Gurke oder Pfeffer hinzufügen. Allerdings ist das schon eine Frage des persönlichen Geschmacks.

Zubereitung von Wassermelonen-Gazpacho mit dem Thermomix

Wenn Sie alle diese Produkte in der Küche haben, ziehen Sie sich Ihre Schürze an und beginnen Sie mit der Zubereitung dieser Gazpacho, die wirklich einfach ist:
Fahre damit fort, den Knoblauch zu schälen.
Entferne die Haut und die Kerne von der Wassermelone, damit du sie später zerkleinern kannst.
Anschließend alle Zutaten bis auf Essig, Salz und Olivenöl in das Mixtopf geben.
Als nächstes programmieren Sie den Roboter eine Minute lang auf Geschwindigkeit 5. Dann programmieren Sie es erneut, aber mit progressiver Geschwindigkeit 5-10 für eine Minute.
Nach dieser Zeit das Olivenöl, das Salz und den Essig hinzufügen. Abschließend den Thermomix erneut für zwei Sekunden auf Turbo-Geschwindigkeit programmieren.
Und das ist es. Sie werden auf einfache Weise eine leckere Wassermelonen-Gazpacho zubereitet haben, die Sie, ja, müssen sehr kalt servieren. Gießen Sie das fertige Rezept daher in einen Behälter und stellen Sie ihn in den Kühlschrank.

Eigenschaften von Wassermelonen

93 % der Wassermelone besteht aus Wasser, was sie zu einer der leichtesten und am wenigsten fettenden Früchte macht, ideal für Diäten zur Gewichtsabnahme
Es ist harntreibend, ideal zum Wasserlassen und zur Linderung von Flüssigkeitsansammlungen oder Nierenproblemen.
Beugt Herz-Kreislauf-Problemen vor
hilft dem Immunsystem
senkt den Blutdruck
reich an Kalium
tolles Antioxidans
Hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen
hoher Ballaststoffgehalt