Es ist für Ihre Kinder schwierig, Gemüse zu essen, daher müssen Sie ihnen Gerichte anbieten, in denen es „getarnt“ ist. Und dann ist eine tolle Alternative die, die wir Ihnen jetzt beibringen wollen, wie man sie zubereitet: Blumenkohl-Käse-Burger mit Thermomix. Dieses Rezept verlangt nach Blumenkohl
Blumenkohl-Käse-Burger mit Thermomix
Es ist ein einfaches und originelles Gericht, mit dem Sie die Kleinen dazu bringen, ohne Frage Gemüse zu essen.
Blumenkohl-Käse-Burger mit Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
22 Minuten
Kochzeit:
12 Minuten
Gesamtzeit
34 Minuten
Küche Spanische Küche
Kategorie:
1 Gerichte Thermomix Diät-Rezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix
Zutaten
260 Gramm Blumenkohl
30 Gramm Streichkäse
Eine halbe Tomate
40 Gramm Semmelbrösel
1 Ei
300 Gramm Wasser
75 Gramm geriebener Käse
Olivenöl
Salz, Pfeffer und Petersilie nach Geschmack
Vorbereitung
Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Reinigen und waschen Sie den Blumenkohl und legen Sie ihn dann in Bündeln in den Korb, während Sie das Wasser in das Glas des Roboters geben. Programm a
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 10 Minuten.
Dann das Wasser entfernen und den gekochten Blumenkohl in das Glas geben. Programm a
Geschwindigkeit 5/5 Sekunden.
Als nächstes gießen Sie den Inhalt des Glases in den Korb und drücken den Blumenkohl mit Hilfe eines Spatels gut aus, damit er das gesamte Wasser entfernt.
Dann den Blumenkohl zusammen mit den beiden Käsesorten Ei, Tomate, Salz, Semmelbrösel, Pfeffer und Petersilie wieder in das Glas geben. Programm a
Geschwindigkeit 5/5 Sekunden.
Aus der resultierenden Masse die Hamburger zubereiten und in der Pfanne mit Öl zubereiten. Es bleibt nur übrig, dass Sie sie so servieren, wie sie sind, oder dass Sie sie mit ihrem Brot zubereiten, als wäre es ein normaler Hamburger.