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Zoodles mit schneller Linsenbolognese im Thermomix

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18 junio, 2022

Viele sind die ersten Gerichte, die Sie mit Ihrer Küchenmaschine zubereiten können. Und eine der exquisitesten ist die, die wir Ihnen heute beibringen wollen: Zoodles mit schneller Linsen-Bolognese im Thermomix.

Es ist ein Rezept für Zucchini-Spaghetti, das jeder zu Hause lieben wird. Dieses Rezept verlangt nach Zucchini

Zoodles mit schneller Linsenbolognese im Thermomix

Personen

Vorbereitungszeit:

21 Minuten

Kochzeit:

11 Minuten

Gesamtzeit

32 Minuten

Küche

Spanische Küche

Kategorie:

1 Thermomix-Platten

Zoodles Zutaten mit schneller Linsenbolognese im Thermomix

820 g Zucchini in Spaghettiform geschnitten
210 Gramm gekochte Linsen
110 Gramm Zwiebel
Salz und gemahlener Pfeffer nach Geschmack
33 Gramm Olivenöl
1 Knoblauch
100 Gramm Dosen- und geschnittene Pilze
205 Gramm Tomatensauce
1 Karotte
1 Teelöffel getrockneter Oregano

Zubereitung von Zoodles mit schneller Linsenbolognese im Thermomix

Wenn Sie alle diese Zutaten erworben haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Öl, Zwiebel, Knoblauch und Karotte in das Mixtopf geben. Programm zu
Geschwindigkeit 5 / 2 Sekunden.
Salz, Linsen, Tomatensauce, Oregano, Pfeffer und Pilze hinzufügen. Den Varoma mit etwas Salz zu den Zucchini geben. Varoma abdecken und programmieren
Löffelgeschwindigkeit / Linkslauf / Varoma-Temperatur / 10 Minuten.
Jetzt nur noch die Zoodles mit der Sauce anrichten und servieren.