Brokkoli-Flan mit Thermomix

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29 octubre, 2023

Brokkoli ist ein sehr gesundes Lebensmittel, wird aber von vielen Menschen vor allem wegen seines Geruchs abgelehnt. Wenn es keine Möglichkeit gibt, es zu Hause zu essen, machen Sie sich keine Sorgen, denn jetzt werden Sie sie dazu bringen, es zu tun. Und das alles dank des heutigen Rezepts: Brokkoliröschen mit Thermomix.

Es ist ein überraschendes und nicht kompliziertes Gericht, das den Körper mit einer großen Menge an Vitaminen versorgt.

Brokkoli-Flan mit Thermomix

Menschen

Vorbereitungszeit:

45 minuten

Kochzeit:

36 minuten

Gesamtzeit

1 stunde, 21 minuten

Kochnische

Spanische Küche

Zimmerkategorie:

Gemüse mit Thermomix

Zutaten für Brokkoliflan mit Thermomix

410 gramm gereinigte Brokkoliröschen
Salz und gemahlener Pfeffer nach Geschmack
755 gramm Wasser
Eine Prise Muskatnuss
152 gramm Sahne
Butter
4 eier

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Zubereitung von Brokkoliflan mit Thermomix

Lassen Sie das Rezept unseren Anweisungen folgen:
Den Brokkoli in die Schüssel geben und etwa 510 Gramm Wasser in das Glas geben. Programm a
geschwindigkeit 1 / Varoma-Temperatur / 15 Minuten.
Wirf das Wasser weg.
Den Brokkoli zusammen mit Salz, Muskatnuss, Pfeffer, Eiern und Sahne in das Glas geben. Programm a
geschwindigkeit 5 / 30 Sekunden.
Fetten Sie die acht Tortenformen mit der Butter ein und teilen Sie den Inhalt des Glases zwischen ihnen auf. Legen Sie sie in das Varoma-Tablett und geben Sie den Rest des Wassers in das Glas. Setzen Sie den Roboter ein, um zu arbeiten
geschwindigkeit 1 / Varoma-Temperatur / 20 Minuten.