Fisch ist eines der wesentlichen Lebensmittel in jeder gesunden, vollwertigen und gesunden Ernährung. Daher gibt es nichts Besseres, als es in Rezepte wie dieses aufzunehmen: Thermomix Kabeljau nach portugiesischer Art.
Es ist ein einfaches Gericht mit exquisitem Geschmack, mit dem Sie beispielsweise von Omega 3 bis zu Vitaminen für den Körper beitragen. Dieses Rezept verwendet Kabeljau
Kabeljau zum portugiesischen Thermomix
Kabeljau zum portugiesischen Thermomix
Personen
4
Vorbereitungszeit:
29 Minuten
Kochzeit:
19 Minuten
Gesamtzeit
48 Minuten
Küche Portugiesische Küche
Kategorie:
Fisch mit Thermomix
Zutaten
410 Gramm entsalzter Kabeljau in Flocken
410 Gramm Zwiebel in Julienne
102 Gramm Olivenöl
4 Eier
Frische Petersilie nach Geschmack
50 Gramm Sahne
schwarze Oliven
Vorbereitung
Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, befolgen Sie die von uns angegebenen Schritte:
Setzen Sie den Schmetterling auf die Klingen und gießen Sie das Öl in das Glas. Programm a
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 3 Minuten.
Fügen Sie die Zwiebel und das Programm hinzu
Stufe 1 / Varoma-Temperatur / 12 Minuten.
Fügen Sie den Kabeljau hinzu und lassen Sie den Roboter arbeiten