Personen
Kochzeit:
Gesamtzeit
Kategorie:
1 Thermomix-Gerichte Vegetarische Rezepte mit Thermomix Gemüse mit Thermomix
Zutaten
Vorbereitung
Für Vegetarier und Veganer:
Ohne den Schinken zu verwenden, wird unser Gericht perfekt
Kohl mit Paprika und Zucchini mit Thermomix
Portionen: 4 Leute
Menge pro Portion: | ||
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Kalorien | 197,93 kcal | |
% Täglicher Wert* | ||
Gesamtfett 15,03 g | 23,1% | |
Gesättigte Fette 2,38 g | 11,9% | |
Transfette | ||
Cholesterin 11,67 mg | 3,9% | |
Natrium 743,84 mg | 31% | |
Gesamtkohlenhydrate 10,63 g | 3,5 % | |
Ballaststoffe 3,67 g | 14,7% | |
Zucker 5,84 g | ||
Protein 6,87 g |
Vitamin A 4,15% | Vitamin C 108,8% | |
Kalzium 5,63% | Eisen 6,22% |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rezepte für Thermomix
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