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Cargando...Suchen Sie eine Vorspeise für das Familienmenü? Wenn die Antwort ja ist, sollten Sie wissen, dass eine gute Option diejenige ist, deren Zubereitung wir Ihnen heute beibringen möchten: sautierte Bohnen mit Thermomix.
Es ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das den Körper vor allem mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen versorgt. Dieses Rezept verlangt nach Bohnen
Sautierte Bohnen mit Thermomix
Sautierte Bohnen mit Thermomix
Menschen
4
Vorbereitungszeit:
38 Minuten
Kochzeit:
28 Minuten
Gesamtzeit
1 Stunde, 6 Minuten
Küche
Spanische Küche
Spanische Küche
Kategorie:
1 Teller Thermomix Hülsenfrüchte mit Thermomix
Zutaten
- 510 Gramm frische Bohnen gehackt
- 72 Gramm Olivenöl
- 1 Esslöffel Essig
- 210 Gramm Zwiebel
- Salz nach Geschmack
- 1 Teelöffel süßer Paprika
- 210 Gramm Wasser
Vorbereitung
- Wenn Sie alle diese Zutaten gesammelt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Gießen Sie das Öl und die Zwiebel in das Glas des Roboters. Programm a
- Geschwindigkeit 5/3 Sekunden.
- Dann umprogrammieren auf
- Geschwindigkeit 1 / 120º / 6 Minuten.
- Dann Salz, Paprika, Wasser und Bohnen hinzufügen. Lassen Sie den Roboter arbeiten
- Löffelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / Varoma-Temperatur / 20 Minuten.
- Zum Schluss Essig und Programm dazugeben
- Schaufelgeschwindigkeit / Rückwärtsdrehung / Varoma-Temperatur / 1 Minute.
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