Es ist ein ideales Getränk für Vegetarier und Veganer, Erdnüsse wurden bereits vor mehr als 7000 Jahren von den Inkas angebaut und sind dank Vitamin E, Niacin, Magnesium und Resveratrol stark antioxidativ
Es ist eine großartige Energiequelle und bietet Vorteile, es bekämpft Depressionen, ist gut für das Haar, verringert das Risiko, an Magenkrebs zu erkranken und hilft, schlechtes Cholesterin zu senken
Erdnussmilch mit Thermomix
Erdnussmilch mit Thermomix
Menschen
4
Kochzeit:
1 Minute
Gesamtzeit
1 Minute
Küche vegetarische Küche
Kategorie:
Vegetarische Rezepte mit Thermomix-Säften und Thermomix-Getränken
Zutaten
150 Gramm Erdnüsse geschält
10 Gramm Kardamompulver
1 Teelöffel Vanille
1000 Gramm Wasser
Vorbereitung
Wir geben die Erdnüsse in eine Schüssel mit einem halben Liter Wasser für 2 Stunden.
Dann lassen wir sie abtropfen und geben sie in unser Mixtopf und Programm
1 Minute / progressive Geschwindigkeit 8-9-10
Den Liter Wasser in das Glas, den Kardamom und die Vanille geben und programmieren
1 Minute / progressive Geschwindigkeit 8-9-10
Wir können nach Geschmack Zucker hinzufügen
Mit einem Sieb sieben wir alles ab und geben es in eine Flasche zum Abkühlen im Kühlschrank